Türkiye’de çikolata tüketimi oldukça fazla. Özellikle çocuklar ve kadınların sıklıkla tükettiği ürünlerden birisi olan çikolatalar sağlığımız için ne kadar faydalı? Kilo takıntısı olan kadınlar için çikolata da kaç kalori var? İşte yaptığınız spora yediğiniz çikolatalar değecek mi? Sizler için en fazla kalorisi olan çikolataları derledik. Çikolata gram değerine göre kalorisi yüksek bir yiyecektir. Gram/kalori olarak değerlendirildiğinde kilo yapacak bir yiyecektir. Bu sorundan uzak durmak istiyorsanız ve çikolata tüketmeniz gerekiyorsa bitter çikolataya yönelebilirsiniz. Bitter çikolata kalori olarak sütlü çikolata ve beyaz çikolatadan çok daha düşüktür. Beyaz çikolata yağ oranı çok yüksektir. Google verilerine göre beyaz çikolatanın 100 gramında 32 gram yağ bulunmaktadır. Beyaz çikolatada kakao yerine kakao yağı kullanılmaktadır. Yağ oranının fazla olması buna bağlanabilir. Beyaz çikolata kakao yağı, süt tozu ve şekerden oluşur. Eğer çikolata çok fazla tüketiyorsanız bunu azaltmanız gerekebilir. Çikolata tercih ederken de bitter çikolata tercihi yapabilirsiniz. İşte o çikolatalar…

Kalorisi Fazla Olan Çikolatalar

Çikolatalarda tahmin ettiğimizden fazla kalori bulunmaktadır. Bu kalorilerin içerisinde ise bulunan yağ ve şeker oranı ise vücudumuzda istemediğimiz fazlalıklara ve bir çok rahatsızlığa sebep olmaktadır. İşte sizler için hazırladığımız kalorisi çok olan çikolata listesi…

Ülker Çikolatalı Gofret Kalorisi

• Listemiz az olandan çok olana doğru ilerleyecektir.

Bir çoğumuzun sıklıkla tükettiği çikolatalardan birisi olan Ülker Çikolatalı Gofret…

1 adet Ülker Çikolatalı Gofret’te 198 kalori bulunmaktadır.

Ülker Metro Kalorisi

İçerisinde bulunan karamel ve lezzeti ile herkesin beğenisini kazanan Ülker Metro…

1 adet Ülker Metro çikolatada 212 kalori bulunmaktadır.

Eti Browni Kalorisi

Kadınların çok çok sevdiği çikolatalardan birisi olan Eti Browni…

1 adet Eti Browni İntense çikolatada 464 kalori bulunuyor.

Eti Canga Kalorisi

Sütlü çikolata kaplı yer fıstıklı karamelli nuga bar çikolatası Eti Canga…

1 adet Eti Canga çikolatada 515 kalori bulunuyor.

Eti Karam Kalorisi

Çikolata denilince akıllara bitter gelen herkesin terciği olan Eti Karam…

1 adet Eti Karam Gurme çikolatada 536 kalori bulunuyor.

Nestle Damak Kalorisi

Listemizin en başında ise herkesin almak istediği ama fiyatıyla dudak uçuklatan çikolata Nestle Damak…

1 adet Nestle Damak çikolatada 555 kalori bulunuyor.